Posições no futebol: um guia completo
Postado 3 de abril de 2024 em Futebol por Penalty
O jogo de futebol existe há quase 2.000 anos .
Ao longo dos anos, as posições e os papéis dos jogadores num campo de futebol mudaram drasticamente.
Hoje, existem muitos fatores para entender tudo sobre as posições em jogo de futebol – desde saber a colocação de cada posição em campo até aprender a treinar para cada posição específica.
Então, o que você deve saber sobre cada posição em um jogo de futebol?
Para entender as posições no futebol, você deve estar familiarizado com:
- Os números de posições
- A importância de cada posição
- O Posicionamento no campo de futebol
- Formações de campo e onde será sua posição
- Conjuntos de habilidades essenciais para cada posição
- Como escolher em qual posição jogar
- O que torna alguém excelente em sua posição no futebol
- Como treinar adequadamente para cada posição
- O futebol pode ser muito divertido se você souber o que está fazendo em campo.
Abaixo, trataremos dos aspectos críticos de cada posição que você deve conhecer para dominar o campo de futebol.
Posições e números em jogo de futebol
Existem 11 posições no futebol. Essas onze posições incluem dez jogadores de campo e um goleiro.
A formação mais comum dessas posições em um campo de futebol é composta por quatro jogadores na defesa, três no meio-campo e três atacantes.
As 11 posições no futebol são:
- Goleiro
- Lateral direito
- Lateral esquerdo
- Zagueiro
- Zagueiro central
- Volante
- Meio-campista Direito ( Ala )
- Meio-campista Centro ( Ala )
- Meio-campista ( meia-armador )
- Meio-campista ofensivo ( meia-atacante )
- Centroavante
Contudo, um número é atribuído a cada posição .
Você os verá claramente exibidos nas costas da camisa de um jogador de futebol.
Isso começou na década de 1920 para permitir que os indivíduos identificassem onde os jogadores estavam em campo.
O papel de cada posição no futebol e sua importância
Tal como acontece com muitos esportes, posições específicas são atribuídas no futebol para garantir que cada equipe possa proteger a bola e defender seu gol da melhor maneira possível.
As posições no futebol são divididas em 3 grupos principais:
- Defensores
- Meio-campistas
- e Atacantes
Defensores
O principal objetivo dos zagueiros de futebol é impedir que o time adversário faça ataques e gols.
Além disso, eles estão posicionados em sua própria metade do campo e trabalham juntos para garantir que o outro time não avance.
Portanto, é preciso muito foco e atenção aos detalhes para ter um bom desempenho nesta função.
Existem quatro posições defensivas principais no futebol. Eles são:
Goleiro
O goleiro defende o gol dos jogadores do outro time. O goleiro é o único jogador que pode usar os braços e as mãos para bloquear a bola, desde que ela esteja dentro da grande área.
Além disso, eles não podem usar as mãos se saírem da área ou se um membro da equipe passar a bola para eles.
Lateral Direito e Esquerdo
Os laterais direito e esquerdo defendem as laterais do campo na defesa e se concentram em bloquear os alas ou meio-campistas direito ou esquerdo do time adversário.
É melhor que eles sejam dinamicos para se moverem rapidamente para cima e para baixo no campo para ajudar nas várias jogadas.
Zagueiros
O Zagueiro é outra posição de defesa que cobre o centro do campo mesmo em frente à baliza. O objetivo é evitar que a equipe adversária, ou a bola, chegue ao goleiro.
Líbero – A posição de um libero não é usada com tanta frequência. Porém, quando utilizado, sua função é defender o gol como uma linha de defesa entre o goleiro e os demais defensores. Eles devem preencher as lacunas deixadas pelos companheiros para proteger o gol.
Meio-campistas
No futebol, os meio-campistas ficam posicionados entre os atacantes e os zagueiros no meio do campo. Sua principal função é fazer parte do ataque e manter a bola avançando em direção ao gol.
Os meio-campistas são frequentemente conhecidos como a “sala de máquinas” de uma equipe, já que grande parte da energia e da ação de um jogo passa por eles e é criada por eles.
Existem quatro tipos de meio-campistas em campo, e são eles:
Meio-campista defensivo ou Volante
O meio-campista, corre para cima e para baixo no meio do campo entre os zagueiros e atacantes, conectando o time da retaguarda à frente.
Eles correm muito durante o jogo enquanto movem a bola para diferentes partes do campo.
O volante deve se concentrar em recuperar as bolas do fundo do campo enquanto prepara a bola para os atacantes atacarem.
Meio-campista Armador
Sendo uma das funções mais essenciais, o meio-campista armador atua tanto no ataque quanto na defesa em campo.
Além disso, eles armam as jogadas para seu time e avançam ou recuam, dependendo de onde a bola está.
São a chave para unir a equipe como um todo, tomando muitas decisões importantes em campo.
Eles precisam ter excelentes habilidades com a bola .
Eles são conhecidos por fazer chutes de longa distância para o gol e ajudar os outros.
Meio-campistas ou alas direitos e esquerdos
Esses meio-campistas jogam nas bordas do campo, prolongando a defesa do outro time e abrindo espaço para que o meio-campista armador e o meia-atacante se movam no centro.
Eles frequentemente encontrarão ações de bola um-a-um entre eles e os zagueiros do time adversário enquanto trabalham para cruzar a bola em direção ao centro do campo para seus companheiros.
Como precisam driblar rápido, passar a bola, auxiliar nos chutes e marcar gols, os alas precisam ser incrivelmente rápidos e excelentes no uso da bola.
Meio-campista ofensivo ou Meia-atacante
Os meio-campistas ofensivos passam a maior parte do jogo focados em arremessar e auxiliar os atacantes.
Assim como o meio-campista centro, o meia-atacante deve ter muita técnica e precisão no uso da bola.
Freqüentemente, eles assumem o controle das jogadas ofensivas e apoiam o ataque quando possível.
Atacantes
Os atacantes são os principais goleadores da equipe , pois se posicionam próximos ao gol do time adversário e não possuem muitas responsabilidades defensivas.
Além disso, os atacantes normalmente marcam mais gols do que qualquer outra pessoa no campo de futebol devido à sua posição estratégica em frente ao gol adversário.
Existem dois tipos de atacantes encontrados em campo:
Atacante
A função do atacante é fazer gols . Estão posicionados na frente de campo e estarão sempre em busca de receber passes dos companheiros na tentativa de marcar um gol.
Contudo, deverá ser rápido e capaz de ultrapassar a defesa adversária e lucrar com os seus erros. Esta é a posição mais importante em um time de futebol .
Centroavante
A principal função do centroavante, assim como do atacante, é marcar gols.
Os centroavantes são conhecidos pelo controle da bola no ar, por terem bons dribles e por funcionarem como distração do atacante.
Posições dos jogadores no campo de futebol
O próximo passo para entender as diversas posições do futebol é saber onde cada jogador está posicionado no campo de futebol.
Cada jogador pode jogar em vários pontos do campo dependendo das decisões do seu treinador, das formações que a equipa utiliza ou se está a jogar um jogo mais defensivo ou ofensivo.
Se você é o goleiro, passará a maior parte do tempo perto do gol de futebol, em qualquer extremidade do campo e dentro da grande área ou área – que inclui a área do gol e também está centralizada na frente do gol.
Então, se você for um líbero, será posicionado na borda da grande área, bem em frente a cada gol de futebol.
Os zagueiros direito e esquerdo e o zagueiro central estão posicionados fora da grande área.
Os atacantes da equipe adversaria tentam entrar na grande área para tentar fazer um gol, enquanto a equipe defensora tenta manter a bola e os jogadores adversários o mais longe possível da grande área.
Os meio-campistas passam a maior parte do tempo jogando no terço médio do campo, posicionados entre os atacantes e os defensores.
Além disso, os atacantes e centroavantes pretendem passar a maior parte do tempo na extremidade do campo das equipes adversárias, perto do gol e da grande área.
A importância de cada posição no futebol
Cada posição do futebol tem um papel vital no jogo.
Como afirmado anteriormente, os goleiros são cruciais porque são a última linha de defesa na proteção do gol.
O goleiro também desempenha um papel essencial na comunicação com os companheiros, tirando a bola da área e devolvendo-a aos companheiros.
Além disso, os laterais direito e esquerdo tomam as medidas necessárias para proteger as laterais do campo e evitar que a bola passe por eles .
Eles também fazem passes importantes para os companheiros, principalmente pelas laterais do campo de futebol.
O zagueiro tem a função de garantir a proteção da grande área e do gol.
Um Líbero é crucial se usado porque adiciona uma camada extra de proteção ao gol.
Eles bloqueiam os chutes, passam a bola e passam de volta para seus companheiros.
Os meio-campistas têm o papel crítico de conectar a equipe.
Como os meio-campistas jogam no centro do campo, eles podem avançar e jogar no ataque ou recuar e jogar na defesa.
Isso é muito importante porque eles preparam as jogadas para seu time e estão constantemente tomando decisões importantes em campo que podem unir o time para poder operar como uma unidade.
Os atacantes e centroavantes são cruciais porque são os jogadores que marcarão a maioria dos gols de uma equipe.
Sem atacantes ou centroavantes, seria muito mais difícil para um time vencer.
Conjuntos de habilidades para cada posição
Cada jogador de uma equipe precisa começar com comprometimento e dedicação à função.
Além disso, eles devem trabalhar juntos como uma equipe e apoiar uns aos outros dentro e fora do campo.
No entanto, à medida que cada jogador assume suas funções específicas, existem certos conjuntos de habilidades nos quais cada um deles precisa se concentrar para realmente se destacar.
Goleiro
- Deve dominar o posicionamento correto no gol
- Devem desenvolver suas habilidades de chute, salto, manuseio de bola e defesa
- Deve ter excelente coordenação olho-mão e trabalho de pés,
- Deve ter reflexos rápidos
- Precisa ser capaz de antecipar o que está por vir, lendo o adversário e acompanhando a bola
- Devem se comunicar de forma eficaz com seus companheiros de equipe.
Laterais
- Deve ser ageis e ser capaz de se mover rapidamente.
- Deve dominar habilidades como passes curtos, drible, desarme, velocidade, resistência, aceleração, agilidade, concentração, disciplina, compostura, antecipação e confiança.
Defesa
- Deve ser bom em passes curtos e longos, cabeceio , drible, salto, desarme, força, concentração, agressividade e antecipação.
Líbero
- Conhecido por seu condicionamento físico e velocidade
- Deve ter “timing” preciso para desarmes, tomada de decisão rápida, boa comunicação com a equipe e excelente técnica de passe e drible
- Deve ser capaz de antecipar movimentos
Volante ou Meio-campista defensor
- Deve estar em excelente forma de fisica.
- Deve aperfeiçoar passes longos e curtos, desarmar, pular e cabecear a bola
- Deve dominar outras habilidades como resistência, aceleração, força, disciplina, antecipação e aceleração.
Meia Armador ou Meio-campista
- Deve ter excelentes habilidades com a bola
- Deve estar em boa forma para realizar corridas excessivas
Ala ou Meio-campista pelos extremos
- Deve dominar o controle de bola, passes longos, chutes, dribles, velocidade, aceleração, agilidade, criatividade, confiança, compostura e agressividade.
Meio-campista ofensivo ou meia-atacante
- Deve ter técnica adequada e precisão no controle de bola
- Deve desenvolver habilidades de passes curtos e chutes
- Equilíbrio, aceleração, velocidade, criatividade, compostura e confiança também são atributos essenciais.
Atacante
- Devem ser bons no dominio da bola e chute a gol
- Deve ser rápido, imprevisível e em boa forma
- Deve ter um ótimo primeiro toque
- Drible, aceleração, equilíbrio, agilidade, confiança e compostura são críticos.
Centroavante
- Deve se concentrar na técnica correta ao usar a bola, driblar, arremessar e passar
- Deve manter a compostura durante todo o jogo
- Devem ser pensadores rápidos, bem como criativos, permanecendo um passo à frente dos oponentes
- Velocidade e precisão são essenciais
- Deve ter uma ótima visão com boa tomada de decisões, entendendo o jogo e as melhores jogadas a serem feitas
- Autoconfiança, paciência, aceleração, equilíbrio e agilidade também devem ser focados.
Como saber em que posição jogar
Se você está lendo este artigo para decidir qual posição seria melhor para você, esta é a parte que você estava esperando.
Além disso, ao decidir em qual posição jogar no futebol, há muitos fatores a serem considerados.
Em primeiro lugar, você quer ter certeza de encontrar uma posição que seja confortável e que revele seus pontos fortes como jogador.
No entanto, lembre-se de que outras coisas também afetarão seu jogo.
Portanto, aqui estão 8 coisas a serem consideradas ao decidir qual posição no futebol é melhor para você:
- Familiarize-se com as formações que seu treinador utilizará em sua equipe. Diferentes configurações afetarão sua posição em campo.
- Reconheça o que você mais gosta de fazer enquanto joga futebol. Você é rápido e adora marcar? Você prefere ficar à margem, fazendo passes? O que você gosta de fazer é um dos fatores mais importantes na decisão de sua posição.
- Experimente diferentes posições para sentir o que você prefere. A maioria dos jogadores de futebol jogou em mais de uma posição durante suas carreiras. É difícil saber se você encontrou a posição certa, a menos que tenha tentado várias posições, se não todas, em algum momento.
- Evite posições que você sabe que não vai gostar. Saber o que você não gosta pode ser um excelente primeiro passo. Se você tem medo da responsabilidade de estar na área do gol, então não se posicione lá. Às vezes, os jogadores podem ficar tão concentrados em não gostar de uma posição que nunca darão o melhor de si ao desempenhar essa função.
- Considere se tornar um atacante ou atacante se você é rápido e adora marcar. Como mencionado acima, os atacantes e atacantes devem ser rápidos e ter excelente pontaria. Se for você, experimente esta posição.
- Experimente o meio-campo se você gosta de fazer passes e assistências. Os meio-campistas terão a bola nos pés com frequência enquanto correm para cima e para baixo no campo, ajudando a transição do time para o modo ofensivo. Eles trabalham para manter o time unido, distribuindo a bola e organizando as jogadas.
- Torne-se um zagueiro se você adora a ideia de proteger seu gol e impedir as jogadas do time adversário. Os defensores devem se manter firmes e ter muita confiança. Eles se destacam na leitura do jogo e na previsão dos movimentos do outro time.
- Se você deseja ser a última linha de defesa e ter excelente coordenação motora e reflexos, tornar-se goleiro pode ser uma boa opção. Os goleiros devem tomar decisões rápidas enquanto lêem o campo e se comunicam com seus companheiros.
O que torna alguém excelente em sua posição no futebol?
Muitas coisas podem influenciar o que torna alguém um grande jogador de futebol, especialmente na posição escolhida.
No entanto, existem algumas coisas importantes nas quais devemos nos concentrar.
Se um jogador conseguir dominar esses aspectos do jogo, juntamente com as habilidades críticas necessárias para a posição que desempenha, ele poderá se tornar um grande jogador de futebol.
- Conheça sua posição. Isso pode parecer óbvio, mas encontre a posição certa para você e permaneça lá. Às vezes, os jogadores se desviam de sua posição para ir atrás da bola ou fazer uma jogada. Naquele momento, pode parecer uma boa ideia. Porém, pode deixar sua área de campo vulnerável e fazer com que o time adversário tire vantagem.
- Tenha disciplina dentro e fora do campo. Os grandes jogadores respeitam o seu treinador, os árbitros e as regras do jogo. Eles nunca agem sem primeiro pensar bem. Isso também se aplica à vida fora do campo. Disciplina na dieta, treinamento e outras opções de estilo de vida saudável é fundamental. Este programa de condicionamento físico para futebol de 30 dias seria um ótimo complemento à sua rotina diária para se manter em forma e saudável enquanto estiver em movimento.
- A concentração é fundamental para aperfeiçoar sua posição. Para ser bom na sua posição, você deve ser capaz de se concentrar no jogo e na sua função. Jogadores que se distraem facilmente podem custar o jogo ao seu time.
- Um jogador de futebol nunca terá sucesso se não tiver a atitude certa. Esteja motivado e apaixonado pela posição que você joga e pelo time em que está.
- Futebol tem tudo a ver com trabalho em equipe. Um jogador terá sucesso na sua posição se puder trabalhar em conjunto com a sua equipa e treinador para maximizar o papel e a responsabilidade de cada pessoa.
Como se tornar excelente em cada posição: dicas de treinamento
Tornar-se um grande jogador de futebol é mais do que apenas escolher uma posição que você goste.
Além disso, cada função vem com treinamento específico que pode ajudá-lo a se destacar na área.
Se você quer aperfeiçoar seu jogo de futebol, concentre-se nas seguintes dicas de treinamento:
Atacantes
- Pratique seu primeiro toque na bola .
- Com várias velocidades e ângulos, trabalhe girando e chutando ou passando a bola.
- Pratique atirar com os dois pés.
- Aprenda a controlar a bola no ar.
- Pratique cruzamentos e assistências para colocar a bola exatamente onde ela precisa estar.
- Fortaleça seu cardio, velocidade e resistência.
- Pratique footwork e habilidades de drible.
Meio-campistas
- Pratique passes longos e curtos.
- Trabalhe sua técnica de controle e manejo da bola.
- Pratique dribles e arremessos.
- Fortaleça seu cardio e resistência .
Defensores
- Trabalhe em passes longos e tirando a bola da área.
- Pratique cabecear a bola e bloquear chutes.
- Saiba receber a bola do seu goleiro e mandá-la para o campo.
- Pratique dribles e footwork.
- Pratique cruzar a bola para outros jogadores.
Goleiro
- Trabalhe no bloqueio de pênaltis.
- Pratique saltos, mergulhos e outras posições de bloqueio.
- Trabalhe sempre seguindo a bola.
- Pratique punts e arremessos.
- Aperfeiçoe seu trabalho de pés e manuseio de bola.
- Construa força explosiva.